Yun Hwa Sangha
 

Méditation

Une personne qui sait se concentrer et focaliser son attention, qui qu’elle soit, peut s’acquitter mieux que les autres des responsabilités qui lui ont été confiées.



Se concentrer et se focaliser signifie que l'on place son esprit en un seul endroit. Celui qui a une grande aptitude à se concentrer peut donc toujours faire son travail mieux que les autres, quel que soit le genre de travail.



En même temps, il est si créatif qu’il progresse beaucoup plus que les autres dans son travail.

Quel que soit le genre de situation ou de travail qu’il a, il fait toujours grandir ses propres talents sans peur ni insécurité. Il fait simplement son travail sincèrement et de tout son coeur, ce qui lui apporte en retour de bons résultats et du succès. Il devient une personne nécessaire aux autres.



Celui qui n’est pas capable de se concentrer et de se focaliser sur quelque chose est exactement à l’opposé. Il fait les choses d’une manière très compliquée, essaie d’utiliser son esprit de toutes sortes de manières différentes et ne peut même pas venir à bout d’une seule tâche correctement. Il en résulte que les gens se plaignent toujours de lui.



Même dans la pratique, celui dont l’esprit se concentre puissamment verra sa pratique s’approfondir et pourra devenir clair.

Une personne négative dont l’esprit n’est pas bon a une capacité très limitée à se concentrer parce que toute pensée apparaissant en son esprit s’oriente toujours dans une direction négative et une pensée négative est toujours beaucoup plus compliquée qu’une pensée positive. Elle suit cette pensée négative et doit ensuite la dissimuler aux autres. Elle fait fonctionner l’esprit sans nécessité et son esprit se disperse donc partout. À cause de cet esprit dispersé, elle ne peut pas se concentrer correctement en un seul point.

Si notre esprit est toujours occupé, il est difficile de se concentrer.

Quand nous méditons, n’oublions pas ces mots: comme le chat qui guette le rat à la sortie de son trou, si on a cet esprit concentré et focalisé, on peut accomplir n’importe quoi. Avec cet esprit concentré et focalisé, posez-vous cette question: Qui suis-je? Que suis-je? Qu’est-ce que c’est?
 



Ce que je vous enseigne n’est pas nouveau. Vous en avez entendu parler auparavant soit dans cette vie soit dans une vie passée. Cet enseignement est simplement pour nous rappeler que nous pouvons être clair et vivre correctement dans cette vie et dans les vies futures. Croire dans dans cet enseignement est entièrement lié à la décision que vous faites en le lisant. De plus, appliquer ses propres concepts à cet enseignement est le choix du lecteur lui-même. © Ji Kwang Dae Poep Sa Nim



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